跑步膝盖疼是怎么回事

一般来说，人体的膝关节有一定的负重倍数。平走的时候膝关节的负重相当于人体的体重，比如一个人60公斤，则膝关节负重也是60公斤。而如果是跑步的时候，则负重便相当于人体体重的6倍。在这种情况下，负重会达到360公斤，所以膝关节承受的压力会更大，更容易导致诱发膝关节病变或加重膝...