糖尿病前期怎么逆转正常

一般来说，糖尿病前期的患者需要调整生活方式，比如需要注意平衡膳食，注意控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，多吃蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食以及进食量太多导致总热卡超标或导致糖尿病的发生率增加。同时患者还可以适当注意运动，通过锻炼身体增加活动能够...