节食减肥后贫血怎么办

节食以后有可能产生贫血，要看患者具体的节食方式。如果不吃荤菜可能会导致缺铁性贫血或营养性巨幼细胞性贫血。红细胞需要铁、B12和叶酸，主要由荤菜提供，比如牛奶、鸡蛋、牛羊狗肉等。如果节食不吃荤菜，很有可能会导致缺铁性贫血混合营养性巨幼细胞性贫血，应该正常的均衡饮食...