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缺铁性贫血爱喝茶怎么办
一般来说,如果本身已经是缺铁性贫血了,这个时候一方面要注意把病因找到加以克服,另外就是要进食富含铁的食物,同时也要注意富含铁的食物跟浓茶是不能一起进食的,会影响铁的吸收。如果实在喜欢喝茶,那么一定要与进餐时间隔很长时间,这样影响就不大了。
一般来说,如果本身已经是缺铁性贫血了,这个时候一方面要注意把病因找到加以克服,另外就是要进食富含铁的食物,同时也要注意富含铁的食物跟浓茶是不能一起进食的,会影响铁的吸收。如果实在喜欢喝茶,那么一定要与进餐时间隔很长时间,这样影响就不大了。