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蛙泳瘦大腿还是粗大腿
蛙泳是否瘦大腿分为两种情况,需要根据游行的距离来判断:一是对于中长距离,蛙泳可以瘦大腿,长期的刺激会消耗大腿部的养分,从而瘦大腿;二是对于短距离如两百米以下,这种爆发性的蛙泳会增粗大腿,使营养供应增加,肌肉力量更强壮,会增粗肌肉和肌纤维。
蛙泳是否瘦大腿分为两种情况,需要根据游行的距离来判断:一是对于中长距离,蛙泳可以瘦大腿,长期的刺激会消耗大腿部的养分,从而瘦大腿;二是对于短距离如两百米以下,这种爆发性的蛙泳会增粗大腿,使营养供应增加,肌肉力量更强壮,会增粗肌肉和肌纤维。