拉伸腿能瘦大腿吗

拉伸腿能够瘦大腿。拉伸腿的人大多数长期坚持做瑜伽或经常锻炼，这种做法不仅能瘦大腿，还能对全身的肌肉、脂肪做重新分布，长期坚持能起到比较明显的效果。此外，饮食的控制、情绪的调节、生活的规律等都需要一起配合，从而才能达到效果。