瘦大腿的十四种食物

从中医角度来说，只要有利水渗湿的作用，则都能起到瘦大腿的作用，比如白术、茯苓、苍术等。另外，一些活血化瘀的药物，比如益母草、玉米须、马齿苋、马鞭草、蒲公英等，也有瘦大腿的作用。还有镇静或者虫类的药物，比如昆布海藻、蜈蚣、水蛭、地必虫、僵蚕等。