19岁驼背是不是定型了

19岁驼背可通过训练减轻驼背症状。青少年的体型多在成年后基本定型，但是驼背与肌肉的力量有关。通过对竖脊肌进行适当锻炼增强其力量，多进行仰伸动作和特定形体训练可以明显改善驼背。在医生的指导下使用矫形支具，也可以明显减轻驼背。