如何从饮食上预防食道炎

通过调整饮食结构可以在饮食上起到预防食道炎的作用。例如有食道炎症状的人，减少浓茶、浓咖啡、烟、高度的酒等损伤食道黏膜物质的摄入；注意饮食卫生，防止细菌对食物的污染。对反流性食道炎的预防包括少食多餐、腹压不要增加太多、吃饱后忌立刻睡觉。