女人寒气重吃什么可以最容易排出来

女人寒气重建议吃一些辛辣刺激性的食物，特别是发散即能够很快排出来的食品，如吃辣椒、麻辣烫等，寒气湿气很快就会排出来，也可以通过吃辛香走窜的一些食物，如吃葱、韭菜、大蒜和生姜类的，也有一定的效果，但是没有吃辣椒和麻辣烫效果好。