平板支撑可以改善脊柱侧弯吗

研究发现，平板支撑对轻度脊柱侧弯患者来说具有一定的矫正作用。平板支撑可以锻炼腹部肌肉以及腰背部竖脊肌的力量，对人体的协调功能具有一定的帮助作用。通常情况下，可以保证患者竖脊肌、脊柱两旁周围肌肉的稳定。虽然平板支撑对脊柱侧弯有一定的矫正作用，但建议患者根据综合...