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发布时间:2018-01-27 1804次播放 181
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如何预防腰椎间盘突出症

预防腰椎间盘突出症,在日常生活中即可采取措施。第一、端正坐姿,正确的坐姿是预防腰椎间盘突出症的有效手段,白领以及需要久坐工作性质的人群要多加注意,长时间不正确的坐姿会给此类人带来困扰。尽量避免半躺在沙发上。第二、采取保暖措施,避免受凉。

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