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发布时间:2018-01-26 5379次播放 131
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腰椎间盘突出症的锻炼方法

腰椎间盘突出症的锻炼主要分为急性期和缓解期。在急性期,一般不建议进行锻炼,需要严格卧硬板床休息;在缓解期患者可以进行锻炼,对于老年患者最简单的锻炼方法就是倒着行走,有条件的患者可以采取小燕平飞,患者也可在腰椎没有痛感时躺在床上做上肢曲起动作。

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