小孩湿气重吃什么好

一般来说，小孩湿气较重是暴饮暴食和荤素失衡引起的。建议患者首先需要调整自身的饮食结构，多食用较为清淡的食物，养成膳食平衡的习惯。其次，建议患者在生活中加强体育锻炼，即每天运动一个小时左右。此外，若患者衣物较为潮湿，则需要及时更换，因为湿衣物可能会加重患者的湿气情况。