畏寒的调理方法

一般情况下，患者频繁出现四肢厥冷，尤其是进入夏季，四肢仍出现厥冷时，建议选择温通。温通的方法较多，建议通过持续性运动，如太极拳、太极剑等，达到排汗的目的。除运动外，建议提升患者的阳气，在阳气盛的时间段进行相应的锻炼。同时，在饮食方面建议进行温补。