蓝莓干的功效与作用

蓝莓干属于强效抗氧化剂，含有大量花青素。在自然界中，蓝莓的花青素含量最高，而花青素本身具有保护血管功能、抗衰老的作用。除花青素含量较高外，蓝莓本身还含有较多的维生素b，对于老年性黄斑变性、视物模糊，尤其是糖尿病视网膜病变，具有较好的功效。