如何预防心脑血管疾病

预防心脑血管疾病首先要了解心脑血管是怎么形成的。心脑血管疾病最常见的诱因和最常见的危险因素包括：高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。所以在预防时，建议患者把高血压控制在120/130、70/80左右，把血糖控制好，少抽烟多锻炼。