脖子扭伤冷敷还是热敷

一般来说，所有的扭伤都属于软组织损伤的范畴。若是软组织急性损伤，在24小时之内应冷敷，可以化解局部出血，减轻毛细血管扩张引起的肿胀。另外，超过24小时形成淤血期，则就要热敷，增加局部的血液循环，促进患者的肌肉功能恢复，从而带来相应的舒适感。