如果发现自己近视了该怎么办

青少年近视以后需要到眼科进行专业的验光，因为近视中有一部分是调节性近视，属于假性近视，由于患者睫状肌出现痉挛，眼睛上的肌肉长时间的看近，没有办法放松造成调节性的近视。到眼镜店验光会造成度数验配的比较高，会进一步加重近视的发生，眼睛看东西更模糊。