小孩吃撑了拉稀怎么办

一般来说，如果是由于摄入的食物过多导致肠道负担过重所出现的大便变稀，这种情况恢复起来是比较快的。因为小朋友本身的代偿能力是比较强的，一般这些食物通过消化道排泄出去以后就可以恢复。另外，需要注意减少额外食物的摄入，补充适量的水分即可，还可以口服一些益生菌。