治便秘的水果

便秘较多考虑与纤维素摄入过少有关。患者出现便秘时，建议摄入富含纤维素的水果。富含纤维素的水果中，较常见的是苹果。其中苹果含有较多细小的纤维，能够进入人体，并不断被人体吸收。对于便秘患者，除增加纤维素摄入外，建议尽早就医治疗。