湿气重肥胖怎么减

湿气重的肥胖患者自身属于痰湿体质，大多数肥胖患者都属于痰湿过重的体质。这类患者最好进行生活方式的干预，平时要注意平衡膳食，要注意控制总热卡、碳水化合物。患者尽量避免食用含油脂成分过高的食物，自身也需要适当控制蛋白质的摄入。