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喝茶的好处和坏处
喝茶分为喝绿茶与红茶,好处为:喝绿茶可以减脂、降糖,具有排泄作用;喝红茶对于体虚消化功能不好的人群具有缓解症状的作用。坏处为:对于脾胃功能差的人来说,喝绿茶会加重病情;对于容易失眠的人群来说,午后特别是晚上喝茶会引起兴奋,从而导致睡不着觉。
喝茶分为喝绿茶与红茶,好处为:喝绿茶可以减脂、降糖,具有排泄作用;喝红茶对于体虚消化功能不好的人群具有缓解症状的作用。坏处为:对于脾胃功能差的人来说,喝绿茶会加重病情;对于容易失眠的人群来说,午后特别是晚上喝茶会引起兴奋,从而导致睡不着觉。