功能性消化不良的预防

功能性消化不良的预防主要是改善饮食的结构，增加摄入易消化的食物，减少摄入刺激性的食物。其次是减少受凉，减少情绪的波动，使自己的情绪稳定。此外，还需注意避免劳累，使工作安排较为适中。功能性消化不良主要是指胃内轻微的疾病所造成的各种消化不良的症状。