小孩便秘吃什么最管用

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。吃一些高纤维的食物，可以缓解便秘。年纪稍大的孩子可以喝蜂蜜，多运动。对于不能添加辅食的小婴儿，主要给他添加益生菌，做腹部按摩，贴脐贴。