如何缩短分娩时的产程

分娩时的产程主要和产力有关系。孕妇在临产以后要保持好的睡眠，吃容易消化的食物，保持好的心情，有利于保证体力。缩短产程对孕妇和胎儿都是有利的，可以减少胎儿宫内窘迫的机会。产程太长孕妇会容易疲劳，会增加剖宫产的机会，对孕妇的损伤比较大。