得了糖尿病后饮食该怎样注意

得了糖尿病后，患者要采取糖尿病饮食，做到平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。患者可多吃蔬菜瓜果，水果要选择中等大小的，每次半个，且最好在两餐间进食。同时，患者要少吃高油、高糖的食物。此外，患者还要适当运动，控制血糖。