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月经不调如何预防
一般建议月经不调的女性应注意正常规律的生活和注意保暖。部分女性由于腹部或下肢受凉可对月经造成影响,需注意保暖。还应注意养成良好的生活习惯,规律生活,避免熬夜,饮食也应规律,不能过于消瘦,防止对内分泌功能造成影响。此外,还需注意调节情绪的稳定,防止精神抑郁、情绪低下等...
一般建议月经不调的女性应注意正常规律的生活和注意保暖。部分女性由于腹部或下肢受凉可对月经造成影响,需注意保暖。还应注意养成良好的生活习惯,规律生活,避免熬夜,饮食也应规律,不能过于消瘦,防止对内分泌功能造成影响。此外,还需注意调节情绪的稳定,防止精神抑郁、情绪低下等...