如何预防妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的预防方法有：1、平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，多吃蔬菜瓜果，少吃高糖、高脂食物；2、适当运动，消耗能量；3、监测血糖，若有糖尿病的典型症状，要及时检查，若没有，可在妊娠第24到28周做糖耐量试验，看有无妊娠糖尿病。