月经不调吃什么好

在饮食方面，月经不调患者要针对病因进行调节。如果是甲状腺疾病引起的月经不调，建议患者控制含碘食物的摄入，比如海带、紫菜。如果是肥胖、多囊卵巢综合征引起的，患者要控制总热卡，适当运动，减轻体重。如果是特殊的妇科疾病引起的，可正常饮食或结合中医理论指导饮食。