月经不调的女性在生活中的注意事项

月经不调的女性在生活中要注意的事项包括：1、饮食要规律，要注意多元化的饮食；2、避免过度节食的现象，以免影响内分泌功能；3、劳逸结合；4、避免熬夜；5、避免受凉，因为受凉不仅会影响内分泌的一些功能，还会导致体质下降，对身体不利。