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茶水适合小孩喝吗
不建议小朋友喝茶水。茶水和咖啡都含有容易让小朋友兴奋的物质,若小孩子常过度兴奋,睡眠时间减少,会使孩子过于疲劳而影响发育。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收,易致贫血,还会使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担。建议小朋友喝普通的白开水、汤和果汁。
不建议小朋友喝茶水。茶水和咖啡都含有容易让小朋友兴奋的物质,若小孩子常过度兴奋,睡眠时间减少,会使孩子过于疲劳而影响发育。茶叶中的鞣酸会干扰铁和钙的吸收,易致贫血,还会使孩子体内水分增多,加重心脏和肾脏的负担。建议小朋友喝普通的白开水、汤和果汁。