焦虑症的病因: 焦虑症的早期 症状表现如下： 1、认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常...

2015-10-28

引起焦虑症的原因： 生活中哪些因素会引起焦虑症？ 1、自我效能：在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系...

2015-10-28

一、灾后的身心反应 在灾难发生之后，许多人会经历亲人的伤亡，或是自己身体也受到伤害。在这种情况下，受难者会因灾难而产生一些身心反应。作为一个帮助者，了解这些...

2014-08-05

心理防御 因为每个人都有自己的一种“观念”，这个观念有时后早已伴随了自己10多年甚至20几年，简单地说：人会认为这样应对是对的，自己觉得舒服的，自己能承受...

2014-07-09

1、为什么我们会感到孤独？ 问：有时跟很多朋友在一起的时候，会感到被遗忘，很孤独的感觉。我想应该是小时候留下的阴影，我上小学那会，很坏，在班里谁也欺负，所...

2014-07-09

一、问世间成功为何物 几年前，我以记者身份，去中国最贫困的西海固地区采访。所谓西海固，是指宁夏回族自治区的西吉、海原、固原这三个县。据资料说，这里的年降水...

2014-07-09

1.充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。 尤其当你感到...

2014-07-09

来访者——鹏鹏妈妈 咨询方式——电话咨询 对于一个做妈妈的人来讲，最痛苦的事情莫过于看到心爱的的宝贝伤心难过而自己却束手无策了，可是非常考验每一位妈...

2014-07-09