脚抽筋是什么原因引起

一般来说，脚抽筋的主要原因为缺钙，青少年骨代谢较为旺盛，吸收较多，因此夜里容易出现低钙抽筋的现象，建议其睡前饮用一些牛奶。部分老年人由于骨质疏松、钙水平较为低下，也会出现脚抽筋的现象，建议其平时要注意服用钙片或进行抗骨质疏松治疗。