舌苔白厚是怎么回事

舌苔白厚一般都体内湿气较重、超过正常体重，中医叫做痰瘀互结型。通常可通过运动、食疗、药疗一起来调理。第一选择自己喜欢运动，但强度相对要大一点；第二食疗包括祛湿的东西，如薏米、芡实、百合、西米等煮了吃；第三用药就是用祛湿的药，如苓桂术甘汤、桂枝茯苓丸等，都可达到祛湿...