容易落枕是不是关节缺乏润滑

容易落枕是颈椎周围的肌肉出现扭伤或其他细小的病变，其跟关节润滑液有一定的关系，但不是主要原因。因为长时间的不良动作导致了颈椎周围的肌肉疲劳，一些痉挛严重影响了整个颈椎周围的稳定性，所以还是建议改善平时的生活习惯，加强肌肉力量的训练才不容易落枕。