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恢复视力方法
人眼看近物时间过长会出现睫状肌痉挛,忽然抬头时睫状肌无法放松,因此看不清远处物体,还会出现眼睛胀、头痛等视觉疲劳的症状。建议不管是看近处还是远处的事物,都不要持续过长时间,二三十分钟左右就需转换视线来放松眼部肌肉;也可以搓热手心覆在眼睛上来缓解眼部疲劳。
人眼看近物时间过长会出现睫状肌痉挛,忽然抬头时睫状肌无法放松,因此看不清远处物体,还会出现眼睛胀、头痛等视觉疲劳的症状。建议不管是看近处还是远处的事物,都不要持续过长时间,二三十分钟左右就需转换视线来放松眼部肌肉;也可以搓热手心覆在眼睛上来缓解眼部疲劳。