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高血脂能吃辣椒吗
一般建议高血脂患者低脂饮食,要少吃猪肉、鸡鸭肉这类比较肥的荤菜,尽量避免食用动物内脏这类含胆固醇高的食物,多吃蔬菜瓜果。高血脂患者可以适当食用辣椒,因为辣椒所含的热卡不多,且辣椒可以增加一定的饱腹感,有利于控制患者血脂水平。
一般建议高血脂患者低脂饮食,要少吃猪肉、鸡鸭肉这类比较肥的荤菜,尽量避免食用动物内脏这类含胆固醇高的食物,多吃蔬菜瓜果。高血脂患者可以适当食用辣椒,因为辣椒所含的热卡不多,且辣椒可以增加一定的饱腹感,有利于控制患者血脂水平。