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50多岁快步走后左脚底痛怎么回事
50多岁快步走脚底痛首先要看一下脚的情况,判断是否是平足、有无脚的内外翻或肌力的不平衡等。一般脚弓较扁平需要穿减震的鞋子,不要在水泥地上走,可以在草地上或是塑胶跑道上适当运动,晚上经常泡脚也可以缓解脚部疼痛。但最好是去医院进行检查,对应治疗。
50多岁快步走脚底痛首先要看一下脚的情况,判断是否是平足、有无脚的内外翻或肌力的不平衡等。一般脚弓较扁平需要穿减震的鞋子,不要在水泥地上走,可以在草地上或是塑胶跑道上适当运动,晚上经常泡脚也可以缓解脚部疼痛。但最好是去医院进行检查,对应治疗。