产妇适合吃的东西

产妇和孕妇一样，需要管理体重，需要医生提供饮食方面的指导。一方面产妇和孕妇的饮食要优质，且需要营养丰富，饮食多样化，需要保证优质的蛋白纤维、维生素的摄入。另一方面，产妇和孕妇的饮食又需要减少高脂肪、高热量的摄入，以免增加体重，影响健康。