怎样消除脂肪肝

一般来说，消除脂肪肝的方法包括以下几种：第一、消除诱因，高血压、糖尿病患者要积极的控制血压、血糖，高血脂患者要控制血脂。第二、饮食调节，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂、低热量的饮食。第三、坚持体育锻炼，需注意避免过度疲劳，以运动后休息20分钟能够完全恢复为佳。