健身可以治疗颈椎病吗

颈椎病主要以头痛、头晕、颈肩部疼痛和上肢放射性的麻木、疼痛为主要表现。针灸治疗以后，若患者不加以注意，仍旧有伏案工作等不良姿势，则可能再次发作。因此，对于这类患者来说，防多于治，即通过日常预防来缓解并防止再次发作。所以无论颈椎病还是腰椎病，适当锻炼都会起到很好的作...