刷牙要刷舌苔吗

刷牙要刷舌苔。口腔黏膜像皮肤一样会定期更换，换的过程是一个自我更新的过程。因此，对于这种情况，建议可以用软毛的牙刷清理舌苔，这样口腔里面的整体细菌含量就会下降，有利于龋齿的预防，是一种值得推荐的方式。但是整个舌苔不好清理，清理的时候会恶心。