预防冠心病的措施有哪些

预防冠心病的发生一般需要注意以下几个方面，一：在饮食方面要多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，健康饮食。二：加强锻炼，适当的运动可以增强自身的抵抗力。三：生活作息规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。四：定期体检，及时发现身体内隐藏的病患，在第一时间内及时有效的处理和应对。