产后康复的疗法有哪些

就目前而言，产后康复的疗法主要有：1.盆底肌的训练；2.身体塑形的训练；3.因为之前产后不主张康复治疗，所以很多女性产后会出现腿痛、腰痛的症状。因此，建议一定要在早期尽可能的进行康复治疗，也就是让骨盆按照生理部位进行回缩，这样还可以改善女性的膀胱排便功能。