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张芳云

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医院: 南京神康心理医院 科室: 心理科
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张芳云
  • 擅长焦虑,抑郁,心境障碍,情感障碍,强迫,行为矫正,亲子关系,青...展开↓

    擅长焦虑,抑郁,心境障碍,情感障碍,强迫,行为矫正,亲子关系,青少年心理问题,婚恋情感  收起↑

  • 张芳云,女,主治医师,南京神康心理医院心理科主任,具有丰富的精神科诊疗及心理咨询经验,擅长女性心理研究,如女性性别角色与职业角色协调,女性自我成长与不同阶段人格发展及婚恋中的沟通技巧等。

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孩子抑郁了父母应该做什么 2024-03-12 14:49:19

A:抑郁症不仅会影响孩子的心理状态,还会带来一些身体不适症状,影响孩子的日常生活,例如睡眠问题、头晕恶心、胸闷、心跳加速等症状。所以,当孩子感到抑郁时,父母可以采用以下方法来帮助孩子恢复健康。 1、多关注陪伴很重要:留意孩子的情绪和行为,观察是否有不寻常的行为,细心倾听孩子的烦恼,不要让孩子压抑情绪,规律孩子的生活习惯,控制好自己的情绪,避免给孩子带来压力。 2、定期心理治疗:孩子需要定期接受心理治疗,必要时父母也要参与家庭治疗,重视重新建立亲子关系,家长可根据心理治疗师的建议,在日常生活中延伸治疗效果,为孩子打造一个稳定和谐的家庭环境; 3、带着孩子培养社交能力:多参与社交活动和户外运动,鼓励孩子结交新朋友,学会表达情感,找到适合孩子的减压方式。 对于患抑郁症的孩子来说,父母的爱心和陪伴至关重要。父母应该尝试上述方法来支持孩子,避免用言语打击或嘲讽孩子,以免给他们增添更多心理负担。

抑郁症会心慌手抖吗 2024-03-11 22:01:38

A:抑郁症患者有时可能会出现心慌和手抖的症状,尽管这些症状不是抑郁症的核心特征,但可能与抑郁症相关或作为共病症状出现。 抑郁症患者发病时,焦虑常与抑郁同时存在,患者常表现出持续的焦虑和紧张感,可能伴有心慌和手抖等身体症状。另外,抑郁症患者常面临长期的身体紧张和压力,这可能导致一些身体反应,如心慌和手抖。 此外,还有某些抗抑郁药物,在患者服用之后可能会引起心慌和手抖的副作用。如果正在服用药物并出现这些症状,需与医生讨论可能的副作用,并寻求医生的建议和帮助,看是否需要更换或调整药物剂量。 如果正在经历心慌和手抖等症状,建议咨询医生或心理专家进行评估和诊断。同时采取一些自我管理的方法,有助于缓解这些症状,如深呼吸、放松练习等。

重度抑郁症症状有哪些 2024-03-11 14:21:22

A:抑郁症通常可以划分为轻度、中度和重度。重度抑郁症对患者的日常社会功能有严重影响,可能会对患者的生命构成威胁。重度抑郁症的症状通常包括以下几个方面: 1、情绪障碍:许多重度抑郁症患者会感到极度悲观绝望,时间过得缓慢乏味,话语减少,频繁哭泣等,他们难以自我调节情绪,表现出长时间以及明显的情绪低落; 2、认知障碍:罹患重度抑郁症的患者备受疾病摧残,表现出思维迟缓、注意力不集中、常常恍惚等症状,显著地影响患者的工作和学习效率; 3、认知功能障碍是指记忆力减退,只记住负面和悲观的事情,无法过正常生活,觉得自己毫无价值,自我认同感极低。 4、身体症状:抑郁症加重时,患者不仅遭受心理折磨,还可能出现睡眠问题、恶心、呕吐、食欲减退、头痛、胸闷、心悸等症状; 5、自残和自杀:患有重度抑郁症的患者常常会出现自残和自杀的想法和行为,有时甚至无法控制他们的举动。

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