A:脚踝发出咔咔声,根据具体原因采取针对性治疗。常见情况包括脚踝长时间不活动导致肌腱、韧带出现无菌性炎症渗出。早期活动时,肌腱和韧带在滑动时可能发出声音,属生理正常。通过适当活动、局部热敷和理疗缓解炎症,脚踝响声逐渐改善。另一种情况是软骨退化导致创伤性或骨性关节炎,关节不平整引起咔咔声,常伴有明显疼痛。随着活动时间增加,疼痛加剧,需要进行踝关节磁共振检查并接受针对性治疗。
A:膝盖摔伤后,如果出现积液,裸眼可见到受伤侧的膝盖明显肿胀。受伤后应该让膝盖休息,尽可能抬高,以免在活动中造成进一步的损伤。早期受伤可冰袋冷敷,其主要作用是减少膝关节的液体流出,减轻积液情况。 在伤后的24小时内,可以使用暖水袋或热灯进行持续的热敷。热敷主要的作用是促进局部血液循环,帮助膝关节积液被吸收。如果通过休息和热敷后膝关节积液仍然未被吸收,应前往医院接受膝关节磁共振检查,明确损伤程度,并根据结果制定治疗计划。
A:肩关节脱位后会出现肩关节肿胀疼痛,肩关节被动位置,主动肩关节活动受限,可以通过X线片明确诊断。通过X线片,可以发现肩关节的关节位置异常。肱骨头除了肩关节外,常见的肩关节脱位是向前和向下脱位。脱位时,往往与肩膀的受力姿势有关。比如外伤后肩膀着地,肱骨头由于外力的原因从关节上脱落,形成肩关节脱位。肩关节脱位后,要限制肩关节的活动,用正常手握住另一侧的肘关节,检查肩关节是否通过医院活动。
A:肩关节脱位后,会出现肩关节肿胀、疼痛、肩关节被动位置、主动肩关节活动有限,可通过x光片明确诊断。通过x光片可以发现肩关节位置异常,肩关节骨盂外的肱骨头,更常见的肩关节脱位是向前脱位,脱位发生与肩膀的应力姿势有关,如创伤后肩膀着地,肱骨由于外力,从关节骨盂形成肩关节脱位。肩关节脱位后,限制肩关节活动,用正常手握住另一侧肘关节,限制肩关节活动,尽快去医院通过x光片检查,看看是否有其他撕裂骨折。排除骨折后,应进行闭合复位。闭合复位后,需要悬挂三角巾,固定三周左右,适当锻炼肩关节。
A:腰椎间盘突出症应根据突出症引起的症状选择合适的治疗方案。对于轻度腰椎间盘突出症,腰椎轻度腰椎间盘突出症应通过腰椎CT或磁共振成像证实,单纯伴有腰痛或轻度下肢疼痛或麻木。 在这种情况下,我们应该严格躺在硬板床上。我们需要卧床三周左右。不要睡在太软的床上。我们应该保持身体的躯干挺直。硬板床更好。在卧床期间,可以进行腰椎牵引和物理治疗,主要是增加椎体间隙,缓解椎间盘压力,促进椎间盘突出的恢复。 口服活血化瘀药物和营养神经药物可改善椎间盘牵引过快的症状。