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石建民

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医院: 聊城市人民医院 科室: 骨科
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石建民
  • 创伤骨科,腰腿疼痛,骨性关节炎

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受凉导致的腰痛应该怎么办 2020-08-15 09:25:12

A:腰部受凉疼痛可以进行热敷,有助于改善血液循环,能够有效的缓解疼痛,也可以使用中药熏蒸。另外还可以进行针灸、按摩,也可以服用药物进行治疗。平时要注意休息,做好保暖,不要再次着凉,也要避免过度劳动引起疲劳,饮食尽量多吃一些温补的食物,不要吃生冷刺激性大的食物。

腰肌劳损平时能不能跳舞 2020-08-06 15:22:42

A:会出现腰肌劳损,是因为平时总是长时间坐着或者不注意腰部保养过度疲劳引起的,可以通过按摩,针灸,热敷等手段来缓解,也要注意经常活动一下腰部,不要长时间保持一种姿势。平时可以跳舞,腰肌劳损不会对跳舞产生影响,但是要注意休息,活动量不要太大。

腰间盘突出和骨质增生怎么办 2020-08-02 17:44:54

A:要进行中医疗法或者理疗,每天针灸推拿关节和肌肉,可以疏通经络活血化瘀,按摩关节促进血液循环,缓解疼痛。配合抗生素和消炎药来减轻炎症,强身健体。适当的锻炼身体,做康复操,并且饮食上多补充维生素和蛋白质等营养,如果情况加重要及时手术治疗。

如何才能治好肩周炎 2020-07-26 09:09:26

A:长时间的保持一种姿势或者过于疲劳是引起肩周炎的主要原因,在急性期时需要使用抗炎止痛的药物来缓解,但是治疗的关键在于休息和多进行肩关节功能锻炼。平时也可以使用针灸,热敷,按摩等理疗来缓解症状,还要注意休息,不能用肩膀负重。

脊椎骨骨折如何治疗好 2020-08-05 15:25:09

A:脊椎骨骨折建议给予选择手术治疗,并给予肢体部位部位内固定,以促进骨折部位愈合,同时并避免肢体部位过度的活动,以免出现脊神经受到压迫的情况。要看骨折的具体程度才能决定的,如果椎体是爆裂骨折,椎间盘突出压迫硬膜囊引起下肢症状,最好及时手术治疗。