A:青春期本身就是一个相对敏感的时期,这时你可以适当思考下引起焦虑的原因到底是什么,然后给自己积极心理暗示,做一些想象放松训练,用深呼吸调节焦虑。
A:青春期本身就是一个相对敏感的时期,这时你可以适当思考下引起焦虑的原因到底是什么,然后给自己积极心理暗示,做一些想象放松训练,用深呼吸调节焦虑。以上是对“青春期焦虑症怎么才能回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
A:您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于长期顽固性失眠。主要是睡的太晚,早上又睡到八、九点钟才起床,打破了正常的生物钟,长期生活不规律睡眠靠药物维持,已经对安定有了依赖性。
A:建议要建立正常的生物钟,晚上十点左右睡觉,早上6点左右起床。并要去医院检查有无原发病,比如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾患等。如有异常,及时配合治疗,平时要注意劳逸结合,适当锻炼身体,忌烟限酒,饮食清淡,保持良好心态。祝安康!
A:根据你提供的病史分析,原来患有白癜风,现在又患上了银屑病,这两种疾病都是发病原因不清的疾病,顽固难治,但是这两种疾病都可以治疗,建议去正规医院皮肤科,同时对两种疾病进行治疗。
A:考虑是胃肠不适引起的,建议放松心情,注意饮食作息规律,如有需要可以到医院做个腹部超声检查看看,查明原因后再对症治疗,避免食用生冷和辛辣刺激性食物。
A:你好,从图片看,皮疹非常像过敏反应,建议你先做血常规检查,如果嗜酸性粒细胞增高,则可以初步判断为过敏,过敏体质有可能出现遗传性,也可以给孩子尝试使用一些酒精涂抹。