程文红,女,主任医师,医学博士。现任上海市精神卫生中心儿童青少年精神科副主任,上海市第一人民医院医学心理科主任。上海交通大学医学院精神卫生系硕士生导师。1996-1997年公派日本大学医学院神经精神科研修,2003-2004年公派美国哈佛大学医学院社会医学系、波士顿儿童医院儿童精神科访问学者,研究合作与学习。2005-2009年完成上海市优秀青年医师百人培训项目。主要学术职务有中国心理卫生协会心理咨询与治疗分会委员,中华医学会精神病学分会儿童青少年组委员等。完成中德高级心理治疗师连续培训项目精神分析组与行为治疗组培训。共发表核心期刊论文近40余篇,主要论著或译著有《怎样适应生活--保持心理健康》,《专家解答神经衰弱》等。力致于发展儿少精神卫生服务,跨文化研究,国际合作培训。
A:恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧,进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱,从而影响了自己的感情生活。根据您的描述,的确是有恋爱恐惧症的一些症状,如果想要恢复,主要还是去除心理因素,增加信心,要知道陌生人从相识,到相知,到相爱是要靠缘分的,也是靠努力和付出的,不要错过了好机会。恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。当恐惧症发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行,诱发其他伤害的出现,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
A:树立正确的人生观: 人生观不同,对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重,就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时,会以为一切都完了,惊恐万分,难于自持。“无私才能无畏”,只有以天下为已任,把个人融化在人民之中的人,才能临危不惧,泰然处之。