性与心理问题
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胡佩诚,男,主任医师,教授,博士生导师,1947年生,北京大学医学部医学心理学教研室教授,北京大学医学人文研究院学术委员会主任,亚洲大洋洲性学会理事长,中国性学会常务副理事长,中国高等教育医学心理学教育分会顾问,国际促进中国精神分析学会中方主席、世界医学法律学会中方执委,美国临床性科学院特聘教授,国家“医师”“心理治疗师”命题专家委员会委员,中国心理学会临床与咨询专业心理督导师,《北京大学自然科学版》编委,《中国性科学》杂志常务副主编等.曾就读于北京医科大学医疗系、清华大学社科系及北京师范大学心理系,曾留学于美国纽约州立大学,中德心理治疗班,出访世界五大洲30多个国家参加国际学术会议以及合作研究.于八十年代初开设了我国第一批综合医院及大学生的心身疾病、心理咨询门诊,推动了现代医学与教育模式的转变.于2002年开设了我国第一家少男少女门诊,对于开展我国的性教育的工作起到了极大的推动作用,受到国内外普遍关注.首次引进和发展了具有国际先进水平的综合心理治疗---漂浮治疗.首次建立了我国养老机构的评估标准体系.曾主持20多项国内外基金的科研项目,出版学术论著120多部,以中英文发表学术文章等共180多篇.2002年获得中宣部等三部委颁发的全国科普先进个人奖;《健康心理学》一书获北京大学社科精品著作二等奖;2003年作为顾问及心理医生的《青春期性教育》科教片获得国家级的最高奖“华表奖”.2007年获得国家政府津贴,2008年获得国际声誉十分高的性科学“赫希菲尔德”奖.擅长性与心理问题.【治疗疾病】:不安腿综合症,精神分裂症,焦虑症,强迫症,恐惧症,癔症,自闭症,神经性厌食症,躁狂症,神经衰弱,性心理障碍,抑郁症,神经官能症,品行障碍,慢性疲劳综合征,心理障碍,产褥期抑郁症,酒精中毒性精神障碍,人格障碍。
A:你可以每晚洗完澡后坚持看30分钟的书,这样也有助于你的眼睛劳累,可以让你缓解失眠。如果你睡着后容易惊醒就证明你生活有压力,经常为很多事烦恼而感到暴躁,如果是这样的话,你就应该看多点书平缓你平日的烦事。连续这样会有改变的。
A:日常生活中要合理安排自己的作息时间,避免过度劳累,不要经常熬夜,晚上睡不着的时候,可以适当的做一些运动。治疗神经衰弱的药物有舒乐安定、佳静安定、氯硝基安定、多虑平、阿米替林、硝基安定、氟安定等药物。
A:很多人认为失眠是小病,不用看医生吃药打针,殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症,该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境,对医生的治疗也极难配合,后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。
A:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物